Einzeltherapie

In einer ersten Phase, der sogenannten Probatorik, werden wir ein individuelles Modell zur Beschreibung und Erklärung Ihrer Probleme erarbeiten. Der zutreffenden Diagnosestellung und Auswahl wissenschaftlich bewährter therapeutischer Strategien zur Problembewältigung folgt die Konkretisierung der Therapieziele. Diese Sitzungen dienen außerdem zur Überprüfung, ob wir gut miteinander arbeiten können. Ist das der Fall und eine Behandlung Erfolg versprechend, kann ein Antrag bei der Krankenkasse gestellt werden. 

 

Nach Bewilligung der Kostenübernahme beginnt die Hauptphase der Therapie. Dabei werde ich Sie unterstützen, Ihre aufgestellten Ziele mittels fundierten psychotherapeutischen Vorgehensweisen zu erreichen. Diese Strategien werden individuell auf Sie angepasst.

 

Die Therapie findet in der Regel einmal wöchentlich zu einem vereinbarten Termin statt. Manchmal kann es erforderlich sein, dass wir einen Termin außerhalb der Praxis vereinbaren. Von Beginn ist Ihre aktive Mitarbeit wichtig. Dafür verabreden wir Übungen und Experimente für die Zeit zwischen den Sitzungen.

 

In der dritten Phase wird es schließlich darum gehen, die erlernten Strategien in Eigenregie, also im Selbstmanagement, zu übernehmen.

 

Sollten Sie weitere Fragen haben, kontaktieren Sie mich bitte!